新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!12月15日《搵食新煮意》:慢煮牛柳溫泉蛋丼飯+蓮子百合紅豆沙。
12月15日搵食新煮意:慢煮牛柳溫泉蛋丼飯+蓮子百合紅豆沙
1.溫泉蛋和風牛柳丼
Sous-vide慢煮即是將食物用真空袋封起, 放進恆溫熱水長時間浸煮,做出軟嫩口感,準繩熟度。可惜「慢煮神棍」實在不便宜,不是人人負擔得起,今次就學日本師奶們,用電飯煲慢煮牛柳 ,再切片自製丼飯!
材料:
牛柳 約300g (必須選厚切)
雞蛋 1隻
白飯 1碗
砂糖 1湯匙
日本豉油 1湯匙
味醂 1湯匙
鹽 適量
黑胡椒 適量
蔥花 適量
芝麻 適量
做法:
慢煮牛柳前,宜在室溫放1 小時,讓肉心回溫,之後在4面灑上鹽和黑胡椒。
平底鑊中加入橄欖油,大火燒至出煙,之後放入牛柳煎至四面轉色帶焦香,熄火起鑊放涼待用。
在耐熱密實袋中,加入日本豉油、味淋、砂糖後,放入牛柳,盡量擠出多餘空氣封好。
煮一壺滾水,水滾後放涼五分鐘。將封起的牛柳放進電飯煲中,並倒進熱水,啟動保溫模式, 慢煮牛柳 30分鐘。
30分鐘後,夾起牛肉放涼,切片成2cm厚待用。
密實袋內的牛肉汁,倒進鑊中翻熱。
飯面上放上牛肉片和溫泉蛋,倒上醬汁和灑上蔥花和芝麻即成。
12月15日搵食新煮意|1. 溫泉蛋和風牛柳丼(圖片來源:新假期資料庫)
2.蓮子百合紅豆沙
冬天必食糖水——蓮子百合紅豆沙!
材料:
紅豆 1碗220g
紅蓮子 30g
陳皮 2片
水 1.5公升
片糖 1片
鮮百合 2個
做法:
於紅豆、紅蓮子、陳皮及水入電飯鍋。
完成排氣後,打開蓋,攪拌一下,再加入鮮百合及片糖,蓋上鍋蓋,選擇「輔助烹煮」功能, 選擇15分鐘。
12月15日搵食新煮意|2. 蓮子百合紅豆沙(圖片來源:新假期資料庫)
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