新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!8月11日《搵食新煮意》:牛油果雞蛋卷+微波爐朱古力蛋糕。
8月11日搵食新煮意:牛油果雞蛋卷+微波爐朱古力蛋糕
1.牛油果雞蛋卷
不過除了護膚品外,飲食還需輔助,這樣才能由內靚到外!今次由營養師設計的牛油果雞蛋卷食譜,附上簡易食譜, 新手也可以跟到足,邊減邊美肌,減肥時也可以有好氣息,做個氣質美人!
材料(1人份):
墨西哥餅 ………………………………..1塊
沙律菜 ………………………………….適量
車厘茄 ……………………………………4粒
雞蛋 ……………………………………….1隻
牛油果 ……………………………….. 1/4個
低卡蛋黃醬 ……………………..1-2湯匙
低脂芝士 ………………………………..2片
做法:
在墨西哥餅中央放上沙律菜、車厘茄、雞蛋、牛油果、低卡蛋黃醬,再放上低脂芝士再卷起,可以即食或放入多士爐4分鐘。
8月11日搵食新煮意|1. 牛油果雞蛋卷(圖片來源:新假期資料庫)
2.微波爐朱古力蛋糕
女仔無論幾飽、幾唔想郁,都一定要食甜品。哩個朱古力蛋糕,放入微波爐2分鐘就搞掂,超易整,啱哂懶人同怕凍唔想郁嘅朋友仔!
材料:
自發粉 3湯匙
砂糖 3湯匙
可可粉 2湯匙
牛奶 2湯匙
菜油 2湯匙
雞蛋 1隻
花生醬
榛子醬
棉花糖
做法:
將自發粉,砂糖,可可粉,牛奶,雞蛋攪拌。
將菜油和花生醬攪拌。
將蛋糕中間挖空,加入適量棉花糖或榛子醬。
用微波爐高火加熱兩分鐘。
8月11日搵食新煮意|2. 微波爐朱古力蛋糕(圖片來源:無綫電視授權)
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