粟米肉碎炒飯+雪棗烏雞湯|搵食新煮意(新假期APP限定)

新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!8月6日《搵食新煮意》:粟米肉碎炒飯+雪棗烏雞湯。

8月6日搵食新煮意:粟米肉碎炒飯+雪棗烏雞湯

1.粟米肉碎炒飯

以炒飯來說,最重要的當然是要夠乾身,炒至飯粒能粒粒跳起就最好了!

材料:

白飯 一碗
豬肉 200g
新鮮粟米粒 一支
鹽 適量

做法:

下油熱鑊,將粟米及豬肉炒3分鐘左右,令味道可以釋放出來。
加入白飯,不斷的兜炒,至豬肉完全熟透。
繼續炒至飯粒變得乾身,約8-10分鐘左右,這時就可以加鹽調味了。

8月6日搵食新煮意|1. 粟米肉碎炒飯(圖片來源:OL醉愛廚房 授權)

2.雪棗烏雞湯

這個雪棗烏雞湯補血養肝,肝氣充足又能明目,而且烏雞滋陰補而不燥,尤其適合女士日常飲用!

材料:

雪棗 (去核切片) 3顆
烏雞 1隻
杞子 十數粒
薑 2片
陳皮 1片

做法:

先將烏雞件飛水。
凍水落雪棗和陳皮。
水滾後加烏雞件和薑,煲2.5小時。
煲至中段時再放杞子。

8月6日搵食新煮意|2. 雪棗烏雞湯(圖片來源:煮飯仔同學會 授權)

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