新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!9月26日《搵食新煮意》:蒜香番茄大蝦煮意粉+紅菜頭忌廉濃湯。
9月26日搵食新煮意:蒜香番茄大蝦煮意粉+紅菜頭忌廉濃湯
1.蒜香番茄大蝦煮意粉
除了大蝦外,也可加入帶子、魷魚等海鮮炮製一個豐富的海鮮意粉。
材料:
大蝦 6-10隻
家樂牌快熟意大利粉 200g
番茄 (去皮,切粒) 1個
蒜頭 (切片) 1整個
乾蔥 (切圈) 5粒
羅勒 (只要葉) 適量
白酒 200毫升
汁料:
家樂牌濃湯寶 (豬骨濃湯) 1粒
水 800毫升
做法:
將大蝦去殼除腸,剪去頭部尖刺及腳,用廚紙吸乾水份。蝦頭、蝦殼留用。
燒熱鑊下油把蝦頭、蝦殼煎香加入800毫升水,大火煮約5-8分鐘,煮成蝦湯,倒起500毫升備用。
意粉煮至五成熟,隔水備用。
另燒熱鑊下橄欖油,將大蝦煎香起鑊備用。倒入蒜片、乾蔥炒香,贊入白酒,加入意粉、番茄及濃湯寶,然後續少倒入蝦湯,用大火慢慢至收汁及意粉九成熟,放入羅勒及少橄欖油炒勻即可上碟。
9月26日搵食新煮意|1. 蒜香番茄大蝦煮意粉(圖片來源:家樂牌 網站)
(網站:家樂牌食譜靈感)
2.紅菜頭忌廉濃湯
紅菜頭既高纖維,又抗養化,是女士的天然護膚品。但其性質帶涼,所以特別用了薑片來中和。辛辣的溫暖,色彩的溫馨,為秋冬帶來幸福的感覺。
材料( 二人份):
紅菜頭 1 個
番茄 1 個
甘筍 1 條
忌廉 2 湯匙
薑片 數塊
水 800 毫升
調味:
黑胡椒 2 茶匙
岩鹽 2 茶匙
胡椒粉 2 茶匙
橄欖油 少許
薄荷葉 1 小塊(裝飾用)
做法:
先將紅菜頭、番茄、甘筍洗淨切粒。
薑片加800毫升水煲滾,滾起後加入切好的材料,再以中大火滾起。
轉小火煲約15-20分鐘,加入黑胡椒、胡椒粉、岩鹽、橄欖油作調味。
盛起放涼約3分鐘,倒進攪拌機攪成濃湯,最後加入忌廉略攪拌,倒入碗中即可上桌。
9月26日搵食新煮意|2. 紅菜頭忌廉濃湯(圖片來源:Elvis Chan 授權)
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