新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!1月23日《搵食新煮意》:滑蛋牛肉丼+脆炸玉子豆腐。
1月23日搵食新煮意:滑蛋牛肉丼+脆炸玉子豆腐
1.滑蛋牛肉丼
滑蛋牛肉丼食譜,只需15分鐘即可完成,製成品更可媲美日式連鎖店的味道,想在家都歎到街外美食就要試試了!
材料:
牛板腱火鍋片 約150g
醬油 2大匙
味醂 1大匙
大蒜 2顆
雞蛋 2顆
洋葱 半顆
青葱 半條
白飯 半碗
做法:
首先用醬油、味醂及大蒜把牛肉片醃漬入味,約醃15分鐘。
把葱切絲,建議使用叉子將葱成絲,再將葱絲浸泡在冷水。過程中葱絲就會自然捲起來,盛盤後可作擺盤與調味使用。
洋葱切條、打兩顆蛋,攪拌成蛋液。
開爐熱鍋,先加入洋葱爆炒至金黃色,過程使用中大火。
維持中大火,接著加入醃漬過後的牛肉拌炒。拌炒過程盡量將肉片舒展開來,均勻炒熟。
最後淋上蛋液即可關火,蓋上鍋蓋後利用餘熱將蛋悶熟。
開鍋後稍加攪拌就可以起鍋,將食材蓋上白飯上,最後放上一開始浸泡的葱花就完成這道牛肉飯啦!
1月23日搵食新煮意|1. 滑蛋牛肉丼(圖片來源:菜單研究所 授權)
2.脆炸玉子豆腐
把雞蛋和豆漿結合,製成金黃色的玉子豆腐,然後將之炸得酥脆,配合醬汁,就是一味使人吃到停不下來的可口小吃。
材料:
無糖豆漿 400ml
雞蛋 4隻(比例:每100ml豆漿配1隻蛋)
生粉 適量
汁料:
蘋果醋 適量
蒜蓉 適量
辣椒 適量
海鹽 適量
做法:
蛋打發,加入豆漿,用篩隔渣。
在玻璃盒底舖上一塊微波爐保鮮紙,方便甩模。
水滾後隔水蒸中火15分鐘(如份量較多則需多蒸一點點時間),蒸至凝固即成玉子豆腐。
待玉子豆腐涼後,切件(建議不要切太大顆,約能一口吃下的大小最為恰當)。
滾油,薄薄地印上生粉,直接放入油中炸至金黃色,然後撈起豆腐。
約1分鐘左右,待油再次滾起,開大火,放入豆腐再炸一次。
按個人口味混合蘋果醋、蒜蓉、辣椒及海鹽成汁料。
1月23日搵食新煮意|2. 脆炸玉子豆腐(圖片來源:新假期資料庫)
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