咸旦手撕雞粥+薑糖腐竹燉蛋|搵食新煮意(新假期APP限定)

新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!7月12日《搵食新煮意》:咸旦手撕雞粥+薑糖腐竹燉蛋。

7月12日搵食新煮意:咸旦手撕雞粥+薑糖腐竹燉蛋

1.咸旦手撕雞粥

香滑綿綿的粥、要入口香滑但又不繁瑣似易非易,不停嘗試下發覺用三種不同米混合下效果不錯,又綿又滑,再加入自己喜愛的肉類或海鮮就是一鍋清清腸、暖暖胃的食療,佳節後簡單的日常撰擇,好味呀!

材料:

白米 一杯(普通電飯㷛量杯)
日本錦字米 半杯
糯米 半杯
大雞脾三隻 羌三厚片
咸旦 二隻

做法:

白米、糯米、錦子米略冲冼加鹽、麻油各一茶匙醃30分鐘。
大雞腿薑䓤出水備用。
水大滾下米開蓋大火滾15分鐘,加入雞脾再滾15分鐘,蓋上蓋中火㷛30分鐘(間中稍為攪拌)。
取出雞腿,起骨拆肉再回鍋攪拌,下咸旦小火再㷛10分鐘,熄火悶焗10分鐘⋯試味調味。加鹽、胡椒粉(可加1-2茶匙雞粉),可伴䓤花、柞菜絲。
軟軟綿綿香滑的雞粥即成。

7月12日搵食新煮意|1. 咸旦手撕雞粥(圖片來源:Rosacooks授權)

2. 薑糖腐竹燉蛋

薑糖腐竹燉蛋 – 價格親民嘅食材都可以有很好的養顏功效,最多人熟悉嘅必定係含有豐富蛋白質和鐵質嘅雞蛋啦。當中嘅蛋白質能修補細胞,減少因時間對皮膚造成的自然損害,而且充足的鐵質可以保持面色紅潤,有光澤。今次更加入帶有豆香的腐竹和去濕驅寒的薑糖進食,滿足各位嘴饞又貪靚嘅女士。

薑糖糖漿材料:

薑 20克
水 30克
砂糖 20克

腐竹燉蛋材料:

水 250毫升
腐竹 15克
砂糖 30克
雞蛋 2隻

薑糖糖漿做法:

薑去皮,切件,放入攪拌機內,注入水攪拌。
取2湯匙薑汁,加入1茶匙水和砂糖拌勻,注入小煲內以中火煮至稠身,備用。

腐竹燉蛋做法:

水注入煲內煮滾,加入腐竹和砂糖以中小火煮20 – 30分鐘,熄火放涼。
雞蛋放碗內打散,過篩,然後慢慢注入腐竹糖水拌勻,倒入蒸碗內。
放入蒸爐蒸12分鐘,取出,淋上薑糖糖漿,完成。

7月12日搵食新煮意|2.薑糖腐竹燉蛋(圖片來源:Hilda 梁雅琳授權)

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