原個菠蘿飯+五香鹹蛋+香滑薯仔魚湯|搵食新煮意(新假期APP限定)

新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!9月21日《搵食新煮意》:原個菠蘿飯+五香鹹蛋+香滑薯仔魚湯。

9月21日搵食新煮意:原個菠蘿飯+五香鹹蛋+香滑薯仔魚湯

1.原個菠蘿飯

用Miele蒸爐輕鬆煮出原個菠蘿飯!

材料:

菠蘿 1個
白米 1.5碗
提子乾 3湯匙
雜菜粒 3湯匙
火腿粒 3湯匙
中蝦仁 6隻
泰國臘腸 1條
泰式肉鬆 適量

調味料:

清雞湯1/3杯
魚露1/2湯匙
咖喱粉 1茶匙
糖 1/2茶匙
胡椒粉適量
麻油 適量

做法:

白米加入一比一同等份量的水,放入蒸爐以100°C蒸20分鐘。
把原個菠蘿切開作盛飯器皿;將菠蘿肉挖出並切成1cm小粒。
臘腸切成小粒連同菠蘿粒、提子乾、雜菜粒、火腿粒及蝦仁拌勻。
把所有調味料放小碗中拌勻待用。
將蒸好的白飯放入不鏽鋼盤中,再鋪上拌勻的材料,連同調味料的小碗放入Miele蒸爐同步以100°C蒸8分鐘。
將調味料淋在白飯上後完全拌勻,以原個菠蘿盛載,灑上肉鬆即可享用。

(網站:Miele食譜

9月21日搵食新煮意|1. 原個菠蘿飯(圖片來源:Miele網站)

2.五香鹹蛋

古時因為沒有冷藏設備,食材容易變壞,聰明的人類發現了用醃製方法,可延長它的保質期,更為食物帶來新的味道。鹹魚、臘肉、泡菜等,都是我小時候的人間美味,少少份量,已足夠叫我吃上一碗飯。現代人都說這些不健康,不過我認為久不久淺嘗一下,亦無傷大雅。今次教你做「私房五香鹹蛋」, 全程自家製作,食得安心!

材料:

鴨蛋 20隻
水 2 公升
粗鹽 500克
花椒10克
八角10克
草果10克
丁香10克
桂皮 10克

做法:

鴨蛋洗淨,抹乾水份。
水、鹽及香料一起煮滾,使香料出味,攪拌均勻至粗鹽完全溶解,待涼備用。
將鴨蛋放進完全冷卻的香料鹽水,用保鮮紙封好,靜止擺放醃約一個月後即成!

9月21日搵食新煮意|2. 私房五香鹹蛋(圖片來源:Jacky’s way 授權)

3.香滑薯仔魚湯

這個湯有周打魚湯的影子,但味道更香更滑。

材料(四人份):

橄欖油 1湯匙
大葱(只用白色部分,切片)1條
乾葱(切片) 2粒
白酒 30毫升
魚湯 500毫升
薯仔(煮熟剁碎) 1個
薯仔(煮熟切粒) 1個
龍脷魚(切一口大小) 1條
忌廉 150毫升
海鹽 少許
即磨黑胡椒 少許
新鮮龍艾(略略切碎) 1湯匙

做法:

大煲下橄欖油以中火燒熱,爆香大葱、乾葱,炒約5分鐘至軟身。
倒進白酒、魚湯,調至中大火煮滾。
加入兩樣薯仔煮2分鐘,下魚肉再煮多2分鐘。
下其餘的材料,以慢火煮3分鐘,趁熱上枱。

9月21日搵食新煮意|3. 香滑薯仔魚湯(圖片來源:May Fung 授權)

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