關節痛近年有年輕化趨勢,多與生活習慣欠佳,如長時間從事重複動作的工作、過度及缺乏運動等有關。不少患者會用各種方法紓緩,但是始終治標不治本,每隔一段時間就復發。市面針對關節痛產品只照顧關節軟骨和潤滑液的修復,其實關節痛患者在修復過程中還需要止痛和保養整體關節筋肌來降低未來復發機會。
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喜慶狂歡的12月轉眼就到,但在踏入佳節時光之前,11月除了感恩節,還有一大盛事等住大家!自從1994年起,每年11月都成為專為推廣素食而設的「世界純素食月」,全球各地素食人士及機構均響應號召,舉辦形形式式的活動以鼓勵更多人減少食肉,藉此帶動環境及生態保育。咁有意思,不妨一齊了解多啲!
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